Liebscher & Bracht
Liebscher und Bracht ist eine spezialisierte Schmerztherapie und ein Trainingskonzept.
Entwickelt von Roland Liebscher und Doktor Petra Bracht.
Es zielt darauf ab, Schmerzen im Bewegungsapparat durch Osteopressur ( Knochenhaut ), Faszien - Rollmassage und und speziellen Engpassdehnungen zu lindern.
Wie entstehen Schmerzen?
Durch unsere heutigen Lebensweise, leiden immer mehr Menschen an Schmerzen.
Durch mangelnde oder falschen Bewegungen, verkürzen sich unsere Muskeln und Faszien.
Dadurch gibt es Verspannungen in den Gelenken oder an der Wirbelsäule. Das Hirn registriert das und signalisiert dem Körper einen Schmerzalarm.
um sie zu stoppen, müssen die Spannungen wieder normalisiert werden.
Osteopressur
Die Osteopressur ist eine manuelle Technik zur Schmerztherapie, die durch gezielten druck auf 72 spezifische Knochenhautpunkte Muskuläre Spannungen reduziert werden.
Faszien-Rollmassage
Die Faszien-Rollmassage ist eine spezielle Form der Selbstmassage, bei der mit festen Bällen oder Rollen das Bindegewebe (Faszien) ganz langsam und mit druck bearbeitet wird.
Engpassdehnung
Die Engpassdehnung ist ein spezielles Dehnübungsprogramm, das darauf abzielt, durch einseitige oder falsche Körperhaltung und verkürzten Muskeln und Faszien zu dehnen, um Gelenkpässe zu lösen und schmerzen zu lindern.